Любовь Богданова 

• Психолог
• Дыхательный терапевт международного реестра
• Руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания «О, дыхание! Ру»
• Биоэнергопрактик с 27-летним опытом
• Официальный представитель ребефинга в России и СНГ 
• В прошлом – ведущая «Клуба Джасмухин»
• Автор книги «Вдох-Выдох. Практики осознанного дыхания»
• Автор более 30 курсов, учитель учителей
• Организатор ежегодных «Международных практических форумов по осознанному дыханию и дыхательной терапии»
• Автор всемирной классификации школ, систем и методов работы с дыханием

Мастер-класс: «Энергетическое дыхание: правда и домыслы. Как дышать энергией на самом деле».

Способность управлять энергией при помощи собственного дыхания используется во многих школах и направлениях работы с сознанием, телом, внутренним и внешним миром. Уже с древности замечено, что дыхание позволяет прикоснуться к таким пространствам, процессам и состояниям, которые трудно даже представить на уровне рационального ума.

Однако до тех пор, пока мы используем дыхание через тело – нужно уметь правильно регулировать свою дыхательную функцию. Немногие отчетливо понимают, что значит «дышать энергией». Немногие могут поручиться за то, что они (или их клиенты) действительно дышат энергией, а не фантазируют об этом. Немногие понимают, как на процесс дыхания влияют настройки сознания. Хотя всему миру известна легендарная фраза создателя ребефинга Леонарда Орра «Дышать энергией – легко как воздухом».

С 2015 года в мире идет вторая волна развития дыхательных техник. Мистико-романтический подход сменяется углублением понимания обширных возможностей, которые доступны каждому ищущему человеку через осознание своего дыхания. Все больше научных исследований открывают завесу над возможностями дыхания и его связью с сознанием человека.

Вопросы энергетического дыхания, духовного дыхания уверенно вошли в сферу профессиональной работы специалистов по осознанному дыханию (наряду с антистрессовым, успокоительным, балансирующим и оздоровительным дыханием).

В программе мастер-класса предусмотрена и теория и практика энергодыхания для участников в положении сидя

• Что такое «энергия»
• Связь дыхания, сознания и энергии
• 2 популярных мифа о дыхании энергией
• Учимся у природы – энергодыхание как адаптация человека
• Техника энергетического дыхания – фундамент
• Малый, средний и большой формат дыхания
• Главная техника энергетического дыхания (практический блок)
• 7 нот дыхания, ключ «Тело», ключ «Сознание»
• Влияние энергодыхания на вибрации головного мозга (Бета-ритм и другие ритмы).
• Примеры энергетического дыхания в мировом дыхательном наследии (Джасмухин, Друнвало Мельхиседек, Крайон, сакральные практики, трансперсональные практики, духовные традиции).
• Возможности осознанного управления личной энергией через дыхание и сознание – рекомендации для дальнейшего применения.

Что вы получите в результате:

• Улучшите свое физическое и эмоциональное состояние – прямо в ходе самого занятия
• Освоите несколько видов дыхательной практики для разных целей (расслабления или активизации, коррекции эмоций, вхождения в покой и т.п.)
• Приобретете реальный опыт дышать энергией так же легко как воздухом
• Начнете гармонизировать свою дыхательную систему, освобождаться от зажимов в груди и горле
• Заложите основы новому – физиологически благоприятному – способу обычного повседневного (неосознаваемого) дыхания
• Получите опыт управления собственными эмоциями
• Научитесь быстро расслабляться, входить в состояние ментального, физического и эмоционального покоя
• Узнаете, как в любой момент и без дополнительных условий, приготовлений и обстоятельств, получить столько энергии, сколько вам нужно!

Билет на мастер-класс дает право только на практическое занятие. Для доступа к онлайн-трансляции конференции, необходимо приобрести отдельный билет.